治療感冒的對(duì)癥按摩方法

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  治療感冒的特效穴位有大椎穴、大杼穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴、迎香穴、肺俞穴、肩井穴等,還可以根據(jù)不同的癥狀加按相應(yīng)穴位。針對(duì)感冒的按摩手法需在一般手法的基礎(chǔ)上運(yùn)用點(diǎn)穴按摩,點(diǎn)穴時(shí),力量大小適中,以患者感覺酸脹為度。根據(jù)不同的癥狀和證型,運(yùn)用不同的手法。動(dòng)作要輕柔,不可用力過猛。按摩穴位不但能增強(qiáng)免疫功能,而且能增強(qiáng)機(jī)體的各項(xiàng)生理功能,使機(jī)體發(fā)揮其自身的抗病能力,抵抗病毒和細(xì)菌的感染,以達(dá)到治病的目的。

  推薦穴位

  按揉大椎穴

  位置:頸根部,第7頸椎下緣,鼓起最明顯的骨頭下凹陷處。

  按摩方法:用大拇指順時(shí)針方向按揉大椎穴約2分鐘,然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘,以局部感到酸脹為佳。

  祛病功效:治療感冒發(fā)熱、怕冷、項(xiàng)痛等。

  揉按太陽(yáng)穴

  位置:在頭側(cè),眉梢與眼外角中間,向后約1橫指的凹陷中。

  按摩方法:兩手中指同時(shí)著力,順時(shí)針方向揉按太陽(yáng)穴約2分鐘,然后逆時(shí)針方向揉按約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。

  祛病功效:治療感冒發(fā)熱、頭痛頭暈、目赤腫痛等。

  掐揉合谷穴

  位置:手背部,拇指與食指的根部交接處,肌肉最高點(diǎn)。

  按摩方法:用拇指指腹掐揉合谷穴30次,兩手交替,至局部有酸脹感為佳。

  祛病功效:治療感冒流鼻涕,頭痛、牙痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、打嗝等。

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